Category: Zdraví

Co je to Yerba mate?

Co je to Yerba mate?

Yerba mate je jihoamerický nápoj připravovaný z lístků cesmíny paraguayské. Je to stálezelený strom, který dorůstá až 20 metrů. Takhle velké stromy…

Číst více...
3 věci, kterými si zbytečně zhoršujeme zdraví

3 věci, kterými si zbytečně zhoršujeme zdraví

Zdraví je jen jedno, a dokud nám něco není, málo kdy si ho dostatečně vážíme. Bohužel po příchodu zdravotních problémů…

Číst více...
3 zajímavosti o lidském těle

3 zajímavosti o lidském těle

Lidské tělo je velmi složitý a propracovaný organismus, kde každá buňka má svoji důležitou roli a vše do sebe skvěle…

Číst více...
Co je to spirulina?

Co je to spirulina?

Spirulina to je léčivá sladkovodní řasa, která je pro své blahodárné účinky velmi často využívaná ve zdravotnictví. Tato řasa obsahuje o mnoho více…

Číst více...
5 důvodů proč začít cvičit jógu

5 důvodů proč začít cvičit jógu

Jóga se v poslední době začíná těšit velké oblibě napříč všemi generacemi. A není se čemu divit. Je to sport, u…

Číst více...
Využijte kaštany i jinak než k vyrábění zvířátek

Využijte kaštany i jinak než k vyrábění zvířátek

Jedním z mnoha symbolů podzimu jsou právě kaštany – plody stromu jírovec maďal, které využíváme především jako dekorace věnců, podzimních…

Číst více...
Fytofarmaka aneb bylinná léčba

Fytofarmaka aneb bylinná léčba

S léky by se to nemělo přehánět, s tím asi souhlasíte. Čím častěji budete brát prášky proti bolesti nebo antibiotika,…

Číst více...
5 superpotravin, které vám pomohou zhubnout

5 superpotravin, které vám pomohou zhubnout

Grep Tento lehce nahořklý citrusový super-plod si můžete dopřávat bez výčitek třeba každý den. Kromě štědré porce vlákniny v něm najdete…

Číst více...
Nemáte čas na cvičení? Jde to i v práci!

Nemáte čas na cvičení? Jde to i v práci!

Říkáte si, že na chození do posilovny nemáte čas? Konec výmluvám! Pořádně si zacvičit můžete totiž klidně i v pracovní době,…

Číst více...